网球是一种老少皆宜的运动，所以在我国小到八九岁的孩子，大到六七十的老人，都可以根据自己真实的体力情况通过网球运动来锻炼，并且长期坚持这个运动，还能让年轻人保持活力，让老年人延年益寿，精神饱满，加上网球是一种格网的对抗运动，非常的安全而优雅。

　　加上网球运动属于一种技术、战术、体能兼并的运动，所以在身心全面发展方面有很大的帮助，如果想要在这个运动当中获取成就，信心、用气、竞争意识都是要有的，所以这些对于运动者的心理品质培养有很好的效果。

　　随着体育行业的快速发展，逐渐走向大众娱乐，让更多的人民参与其中，更是有很多家庭会支持自己的孩子打网球，因为网球能够提高综合素质，它会影响人们的思想和行为，因为在网球运动当中，会通过技能、心理、准则、礼仪等把这种文化所要求的思想模式、道德规范，以及行为准则很好的结合，从而提高综合的素质。

　　由于越来越多的人关注这种运动，从而让其成为了现如今最为时尚的运动之一，因为它不仅时一项老少皆宜，而且还是男士女士都可进行运动，长期打网球的人能够让人感觉到温文尔雅，因此这就是网球之所以吸引人的原因。