• 如何找到理想的正手击球点

      网球是一项讲究节奏的运动,像费德勒这样的球员总能够看似轻松地打出高速的正手,一个重要的原因是他总能够把握好节奏,在最佳击球点出手。初学者容易掌握基本的击球动作,却不太容易领会理想的击球点,容易

    栏目:网球课堂  发布时间:2017-04-12 02:36:30

  • 网球球感的练习方法大全

      在私塾的很多学员都说网球在没有教练帮助训练的情况下,他们自己打网球的时候很难上手,其实对于刚刚开始接触网球的学员来说,球感是非常重要的。网球的练习方法有很多种,但非常重要的一点是球感的培养,尤

    栏目:网球课堂  发布时间:2016-11-29 04:33:30

  • 网球应该从几岁开始学习最好?

      我国近几年网球运动发展迅速,大家经常听到的是网球要从小孩抓起,那究竟从几岁就可以开始学习网球了呢?今天我们从职业网球选手中找寻一下,看看有没有值得借鉴的地方。  先来看看离我们比较近的吧!——李...

    栏目:网球课堂  发布时间:2016-11-29 04:28:30

  • 新手网球比赛常犯的四大错误 你中招几个?

      作为一名网球新人参加比赛,往往求胜心切,总希望通过高难度、刁角度的球赢得比赛。获胜的心情可以理解,但往往正是这种求胜的心态会导致新人输掉比赛。网球新手比赛常见错误分析,主要是改变这种急切的打法

    栏目:网球课堂  发布时间:2016-11-26 11:18:30

  • 做到这五点 教你如何发球更旋转?

      让网球发球更旋转这似乎和平时的理解用不同: 一发平击球,二发旋转球,这是业余球员很普遍的一个认识。事实上,所有的发球都应该施加旋转。因为施加了旋转就会让发球更稳定,更容易控制,只有结合速度与旋

    栏目:网球课堂  发布时间:2016-11-23 10:05:30

  • 简而易学的手腕力量训练法

      如果你是一名刚刚才开始接触网球这项运动的初学者,那么几乎所有的教练都会建议你在学习过程中手腕固定为好。因为网球拍比较重,而初学者的腕力如果没有经过专项训练往往控制力比较弱,使用手腕击球不但无法

    栏目:网球课堂  发布时间:2016-11-15 04:12:30

  • 科普一下什么是抢七 网球抢七规则

      网球比赛规则中,以六局定胜负,而且对于长盘制,短盘制也有相应的规则。但是当六局以平局结束时,必须进行抢七,以再次决战这场比赛的最后胜负。  什么是抢七:平局决胜(tie-break)的通俗说法。指在对阵双

    栏目:网球课堂  发布时间:2016-11-15 01:52:30

  • 网球技术:如何更好预判对手的发球?

      信不信由你,很多时候优秀选手在对方球还没有完全发出来的时候就已经预判好了对方的发球路线。你接不好对手的发球,是因为你没预判好他的发球。网球是一项考验智慧的运动,优秀的球员往往可以通过种种方式解

    栏目:网球课堂  发布时间:2016-11-11 09:35:30

  • 网球单打中最重要的五个技术排名!

      排名第一:二发    网球单打里最重要的技术:二发!几个要点来解释二发,以及为什么你一定要有好的二发、同时不断尝试提高它。  首先,很明显,你的二发不是一发!这意味着二发要有更多的旋转来加强容错

    栏目:网球课堂  发布时间:2016-11-09 11:49:30

  • 论业余选手比赛状态的波动原因

      作为经常参加业余比赛的笔者,暂且可以称为业余比赛经验比较丰富,当然也见过各种各样的业余选手。那么大家也都知道网球是有级别划分的,下面是我总结的我国业余球员的级别划分。因为5 0以上的级别暂且不能称

    栏目:网球课堂  发布时间:2016-11-07 10:57:30

  • 网球正手击球技术要点详解

      本文以如何做才能让大家更容易掌握这些技术的描述为主,右手持拍。  基本知识点正手动力链系统主要体现在以下几点:  一、发力顺序  二、发力时间  三、发力长度  & 129;①发力传递顺序:由腿部弯...

    栏目:网球课堂  发布时间:2016-11-04 02:50:30

  • 网球双反技术要点示范教学

      双反高手 小德 穆雷 特松加 纳班 图解双手握拍反手的三个动作关键点  双手反拍是网球技术中比较新颖的一种,过去球员们一般都是单手反拍,而且现在越来越多的人非常倚重双反这一招数。在反拍击球的时

    栏目:网球课堂  发布时间:2016-11-04 02:45:30

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