网球反手削球要点图文教学

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  以澳大利亚天才托米奇为例,为大家展示反手切削技术:    托米奇转肩,将重心移向左脚,并抬肘至胸口的位置。  托米奇的这个动作准备得很早。他是大陆式的握拍方式,左手轻轻拿住拍喉的位置,保持球拍
  以澳大利亚天才托米奇为例,为大家展示反手切削技术:

  

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  托米奇转肩,将重心移向左脚,并抬肘至胸口的位置。

  托米奇的这个动作准备得很早。他是大陆式的握拍方式,左手轻轻拿住拍喉的位置,保持球拍的稳定性。在球来到眼前之时已经侧过来肩膀,并将身子重心移到了左脚上。还要注意的是:在他的前肘和他的胸膛之间已经留下了一定的空间。很多人在切削时因为击球肘离自己的身体太近而无法挥拍,导致切削失败,因此,你必须将手肘与自己的身体保持在一个舒适的距离上。

  

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  托米奇将球拍向后高高扬起,他的下巴接近他的右肩膀,这样,他就能好好地看到球来的轨迹。

  当托米奇进入击球点的位置时,他的球拍整个地放在了背后并远高于球的高度。经常有人问转肩应该转到什么样的程度,托米奇在这张图片上就做了很好的示范:他的下巴和右肩膀与球保持在了同一条线上。

  

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  托米奇将拍子高高举起,弯曲膝盖,开始向前移动他的重心。

  这是一张完美的示范图片。当托米奇准备挥拍时,他的膝盖是弯曲的,他的肩膀已经转过来了,并且双眼直盯着球。右手的指关节指向天空,球拍依然举得很高,这样他挥拍时才能由高到低,完成完美的切削。

  

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  手臂由高向低地挥拍,并远离了身体。当左手放开球拍时,他的胳膊是保持笔直的。

  一个完美的切削挥拍轨迹应该近似一个半圆型。托米奇此时的手臂是笔直的,并且远离身体,伸长的胳膊可以避免他太快地放开他的肩膀。他的左手已经放开了球拍。

  

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  当球继续向前,托米奇开始击球时,他的眼中始终是盯着球的。

  托米奇的拍框离地面只有几英寸的距离了。他的手臂很直,当击球的手臂向前移动时,他的左手已经甩到了身后,这样有利于保持身体的平衡。

  

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  当球已经击出时,托米奇依然保持张开双臂,来保持身体平衡。

  此时球已经击出了,但托米奇依然弯曲着膝盖,并张开双臂,全部的重心都放在了前脚上,直到球过网。

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