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以澳大利亚天才托米奇为例，为大家展示反手切削技术： 托米奇转肩，将重心移向左脚，并抬肘至胸口的位置。 托米奇的这个动作...
栏目：网球课堂 发布时间：2016-10-30 01:02:31
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初上网球课教练员讲解的某些动作做的很好，但就是打不好球。这时候教练员说的最多的就是早点拉拍，基本上每节课教练都会重复提示。那么...
栏目：网球课堂 发布时间：2016-10-29 06:42:31
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高压球在双打比赛中相当重要，往往是得分最常用的技术，废话不多说，直接说高压的技术要点、常见错误和各种场景应用。以右手持拍为例。...
栏目：网球课堂 发布时间：2016-10-28 07:23:31
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教练在你最初学习网球时可能总是告诉你要把重心压上，并且还会不断的告诉你要用身体去打球，但在实际的对战中却并不是那么好用。 假...
栏目：网球课堂 发布时间：2016-10-27 10:48:31
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从高手到菜鸟，都或多或少面临类似的问题——有时击球施展空间不足，身体被挤到了，而有时又距离太远，感觉是够着球打。尤其在反手击球...
栏目：网球课堂 发布时间：2016-10-23 07:09:31
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发球的基本站姿，就两种，一种是跳起之前，后面的腿跟上，蹬地。我们叫上步式(英文叫Pinpoint),另一种是两腿齐肩宽站好，脚的位置不动...
栏目：网球课堂 发布时间：2015-12-06 04:30:31
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从教练的角度来看，截击的教学似乎相对简单一些。一般每个选手在底线抽击时，你都能发现他们握拍、姿势、甩臂甚至转肩的不同之处——甚...
栏目：网球课堂 发布时间：2015-11-03 06:52:30
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